看護師が実践している気分転換の方法
2020年10月29日
責任が重いだけでなく、患者と接する機会が多いことから、何かとストレスを感じやすいと言われているのが看護師の仕事です。そんな看護師が気軽に実践しているストレス解消方法を紹介します。まず、気軽にできるストレス解消方法としては、病院の屋上で風に当たることです。病院の中で働いているため、なかなか外にできる器械も少ない仕事です。そんなときには屋上に上がって新鮮な空気を吸い、気分転換をします。特に、天気の良い日には日光にあたることができるため、夜勤明けのぼ〜っとした頭もリフレッシュすることができるのが魅力です。
